Powszechnie uważa się, że picie kolosalnej
Jeśli w ciele brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Bazowymi elementami, jakie muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na solidność oraz wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także kosmetyki rodzaju loxon. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de