maj - 11 - 2025
Możliwość komentowania W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie? została wyłączona
Co trzeba robić, aby przez długi czas wyglądać bardzo atrakcyjnie? Jak dożyć późnego wieku? Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednak jeśli nie cierpimy na depresję, pewnie pragniemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz i tak prawda jest taka, że taka osoba, która dba o siebie, znacząco zwiększa swoje szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co zatem musimy robić? Na pewno strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta. Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli po prostu Twoja codzienna dieta będzie kiepskiej jakości. Akurat [ Read More ]